爱脑的小运动

真扯蛋

        每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动10回。 用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激这个穴位10次。 将小指按压在桌面上，反复用手或其他物刺激之。 两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开，给予肌肉必要的刺激。

樱桃

小运动，上班的时候做做挺不错！