在准妈妈们服用DHA和鱼肝油之前，请看这里！！

唔西迪西

      最近看了好多帖子准妈妈们在询问哪种牌子的维生素和DHA比较适合孕妇服用。想当初我也是买了鱼肝油，维生素，DHA什么都买了吃。后来问了我的医生也在网上做了调查，发现关于DHA 人造鱼肝油，连专家都没有办法解释或者证明一定有效的，但是我发现如果光用DHA，没有正真的鱼带给你的OMEGA-3（人工提炼是不行的）反而会带有副作用。
      很多DHA的厂家都是为了赚钱才一直做广告说会增加宝宝智力发育。但是这个只是一个并不成熟的研究，只是说有可能。在美国也一样，很多准妈妈都在那里买DHA，结果根本连医生都不能百分百确认这些人工制造的，是否会对你的宝宝有益。就算要服用也在最后三个月，宝宝的脑子发育到顶峰期服用会比较有效果。
      各位妈妈，是药三分毒，我不是专家，我也是个一心只为宝宝好的准妈妈，所以我在服用这些药之前都会自己去找一些官方的建议，和听医生的。这个社会，特别像美国这样的经济国家，到处都是药贩子的谎言，还没完全确定是否就有效，已经弄得人人都觉得只要服用DHA宝宝智力就会提高一样的。
      其实在普通的善事中我们孕妇就会摄取到足够宝宝吃的营养。多吃蔬菜和鱼虾肉，保持心情舒畅是最重要的了。不必过多的担心，宝宝要适应生存，会努力从母体收取营养的，过去条件没那么好，宝宝们照样活下来，所以千万不要担心你的宝宝会长不好，要相信他，给他努力成长的空间，不要在肚子里就宠坏他了。

      各位妈妈在服用叶酸啊，维生素前，要多问问，多查查，吃进去了可就拿不出来了