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美食┃早餐来杯美味又营养的豆浆吧!9种做法你会几个?

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发表于 2016-8-5 17:29:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东潍坊


导语
买了豆浆机却只知道做豆浆,那对于豆浆机来说真是大材小用了。想用豆浆机做出丰富不重样的甜品,还真是一门学问,但也并不麻烦,跟着小编一起学起来吧。

图片1.jpg

1、黄豆浆
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原料:
黄豆85克、水1300毫升、糖适量 做法:直接加在一起打汁就可以啦。
2、芝麻黑豆浆
图片3.jpg
原料:
黑芝麻10克、黄豆100克、花生10克、水1200毫升、糖适量 做法:1、将花生与黑豆浸泡4小时后取出;2、与黑芝麻、水一起放入豆浆机内;3、按下开启键就可以打汁啦;4、等豆浆打好煮开后就倒出,加糖调味即可。
3、豆浆冰糖粥
图片4.jpg
原料:
黄豆100克、大米20克、冰糖20克、水1200毫升 做法:1、黄豆和大米先浸泡半个小时;2、取出来放入豆浆机内,开启按键打汁;3、等到大米豆浆煮开后倒出,再放入冰糖搅拌即可。
4、芝麻蜂蜜豆浆
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原料:
黄豆70克、黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1200毫升 做法:1、先将黄豆浸泡4小时;2、将黑芝麻、水、黄豆放入豆浆机内;3、按下搅拌键搅拌;4、将搅拌煮好的豆浆倒出来,加入蜂蜜拌匀就可以啦。
5、核桃杏仁露
图片6.jpg
原料:
核桃仁50克、杏仁50克、糖20克、水800毫升 做法:1、将杏仁与核桃仁洗干净倒入豆浆机内;2、加入清水;3、启动豆浆机搅拌煮开倒出,加糖调味即可。
6、绿豆浆
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原料:
绿豆60克、白糖50克、清水适量 做法:1、绿豆浸泡于温水中6-8小时;2、取出放入豆浆机内,加入清水,按下开启键搅拌;3、等到绿豆浆搅拌好煮开后加入白糖就可以啦。
7、核桃豆浆
图片8.jpg
原料:
干黄豆50克、核桃仁5瓣、黑芝麻25克、白糖适量 做法:1、黄豆浸泡于温水中6-8小时;2、将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆放入豆浆机内;3、加水至上下水位间,按五谷豆浆键,十几分钟后,一杯香喷喷的核桃豆浆就做好啦,记得加点白糖进去调味哦。
8、枸杞豆浆
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原料:
黄豆60克、枸杞30克、糖10克、清水适量 做法:1、黄豆浸泡于温水中6-8小时,枸杞洗干净;2、一起装入豆浆机内;3、加水至上下水位线间,按启动键,煮好后加入白糖,香味浓郁的枸杞豆浆就做好啦。
9、果蔬豆浆
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原料:
苹果半个、胡萝卜半根、西红柿半个、柠檬汁2汤勺、豆浆适量、白糖15克 做法:1、将蔬果洗干净去核去蒂,切成小块;2、依次放入榨汁机内榨汁;3、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和相同比例的豆浆,豆浆用量要控制好,否则量多味道会变得清淡了;4、最后加入白糖即可。

不同的食材和豆浆搭配口味更加独特,营养也丰富,赶快给自己制作一杯营养又美味的豆浆吧。

来源:高质量生活知识


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发表于 2016-8-10 16:29:34 | 显示全部楼层 IP:山东潍坊
路边的五谷豆浆怎么做的?
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