何以坐姿最利保护脊椎？

kfc456

　　据 《都市女报》报道，一项调查显示，后仰135度坐姿最利保护脊椎。专家建议上班族及学生改变坐姿，并在上班上学时挑选合适的椅子靠后坐下。不过由于135度后仰的坐姿比较难保持，容易从椅子上摔下来，专家建议人们可以把角度调整为向后倾斜120度左右。

宋瑞金

{:soso_e183:}学习了！

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{:soso_e181:}谢谢老友！

2009一年四季

{:soso_e100:}