久坐不动有五伤【转载】

宋瑞金

伤肉，久坐血脉在四肢肌肉停止致气血不运行肌肉松弛无力。
伤脾胃，致气血运行不畅，引起消化不良、便秘、痤疮。
伤心，心主血脉，久坐血脉不行致血淤、血溢于脉外，导致心血管疾病。
伤颈， 久坐气血淤滞引发颈椎病。
折寿，久坐不动者阳气少，新陈代谢率低，不能抵抗衰老，易短命。