饭后六不宜

kfc456 · 发表于 2011-5-2 21:25:27

不宜立即喝茶。饭后立即喝茶，特别是浓茶使胃液稀释；影响消化。
不宜立即吃冷饮。肠胃对冷热变化十分敏感，饭后立即吃冷饮极有可能引起胃肠痉挛，导致腹痛、腹泻或消化不良。
不宜立即吸烟。饭后人体各器官均处于吸收营养物质的亢奋状态，血液循环加快，此时吸烟，吸收的有毒物质最多。
不宜立即吃水果。饭后立即吃水果，会导致腹胀、腹泻、胃酸过多。
不宜立即运动。用餐后最好坐上半小时，然后再外出从事散步等活动。
不宜立即伏案工作。饭后马上伏案工作可能会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。

关注2009 · 发表于 2011-5-3 13:34:56

龙城之光 · 发表于 2011-5-3 15:33:54

很好

东武铁骑 · 发表于 2011-5-6 20:46:59

{:1_109:}

花开富贵 · 发表于 2011-5-8 10:13:25

信马游疆 · 发表于 2011-5-16 14:28:59

来光棍夺雏 · 发表于 2011-5-25 08:54:55

maybe123 · 发表于 2011-5-25 21:08:05

		自动登录	找回密码
密码			注册

饭后六不宜

2011苹安果

新年送“福”

龙城食神

白银元老

黄金元老

青铜元老

白金元老

功勋元老

宣传大使

注册纪念日

母亲节勋章

金点子勋章

爱心使者

原创先锋

调侃乱语

幽默大师

吉祥兔

我爱妈妈

缘梦七夕

2011十大优秀版主

情人节勋章

端午节勋章

2012优秀版主

中级网友记者

2013国庆游记

2013风云人物

马年大吉勋章

寻最美劳动者

父亲节勋章

红色文化纪念勋章