到了秋季的时候护肤需要注意些什么

枫玲zjp

      都说药补不如食补，护肤也应有内而外，下面我介绍一些秋季美容护肤美食 。
      秋天气候干燥、凉爽，日照时间减少，空气湿度小，风力大，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、口燥咽干、皮肤干燥和皱纹增多，便秘也更常见，脉搏变沉细，易于疲倦。等“秋燥”现象，秋天在这样的气候下，人体汗液蒸发很快，同时从失去的汗液中丢失一部分水溶性维生素，如维生素B族等。
      而秋季天高气爽，果实累累，也是女性们保健的大好季节。身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不峻”、“滋而不腻”的平补之品，来保养皮肤和防止秋燥伤人。