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动脉硬化可以引发冠心病

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发表于 2013-8-21 11:07:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:河北廊坊
  动脉硬化可以引发冠心病、脑栓塞以及主动脉夹层等疾病。目前对于动脉硬化,普遍认为应该防范于未然,主要的还是要注重生活方式的转变以及保健,例如避免精神的紧张并且坚持合理的饮食。下面我们来介绍动脉硬化的生活保健。
  动脉硬化的生活保健
  1、避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。
  2、合理的饮食对动脉硬化的预防是有效果的,避免食用量脂脉或胆固醇的食物。瓜果蔬菜,含维生素丰富的食物则应注意补充。
  3、要认真坚持治疗高血压,糖尿病等,因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化。
  4、要注意劳逸结合,参加一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳,下棋,旅游等。这些活动可以使血流畅通,增强体质。
  5、吸烟可引起血管硬化,长期大量饮酒可促使动脉硬化,所以应戒烟和少饮酒。
  6、根据病情在医生指导下可用一些扩血管降低血脂和活血化瘀的药物,可以改善症状。

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