教你调理肠胃的妙招

碧草青青

如果你的肠胃不好的话,建议你每天晚上喝下一杯酸奶,半个月后你的肠胃会明显得到改善。{:soso_e100:}

山顶老银

有点道理，但要分情况：
改成 ”如果你的肠不好的话,建议你每天晚上喝下一杯酸奶，如果你的胃不好的话,建议你每天晚上喝下一杯鲜奶, 半个月后你的肠胃会明显得到改善“。会准确些！
胃不好的人，晚上要慎喝酸奶。

补加：
如果胃肠都不好话，宜用一杯温鲜奶。
胃肠都不好的人，注重的是日常保养，不吃刺激大的食物，选择易消化的食物，切碎切末。每顿少量4-6餐。所有进口的食物、水等都要求温的（25-40℃），25℃还感觉凉了就提到30-40℃。